A meditação do tipo mindfulness tem apresentado resultados bastante promissores na modulação da consciência experiencial do momento presente. Estes resultados têm despertado o interesse por pesquisas sobre esta técnica na experiência ou consciência sobre a passagem do tempo (time perception). No entanto, há carências de estudos que examinem sistematicamente seus efeitos em pessoas saudáveis. O objetivo desta revisão sistemática é sintetizar os estudos que avaliaram a eficácia do mindfulness na percepção do tempo em pessoas saudáveis. Uma busca no banco dados PubMed, Science, Embase, LILACs foi realizada no período de 2013 a 2024, utilizando-se as seguintes palavras chaves: meditation, mindfulness, time perception, Underestimation and overestimation of subjective time. Foram encontrados 239 estudos, dos quais 13 se enquadram nos critérios de elegibilidade. Em relação à percepção temporal, não foi encontrada uma homogeneidade de resultados que expresse a relação da atenção plena com a superestimação, subestimação ou a estabilização do tempo.
PALAVRAS-CHAVE
Mindfulness, atenção plena, percepcão temporal, subestimação, superestimação
MEMBROS DA